Details zum Kurs: "Yang Cheng Fu Form" Taiji Anfänger Kurs

Kurststart: Montag 29.09.2008 von 18:00 bis 19:30 (Einstieg noch bis Ende Oktober möglich!!)

Kursort: HS St. Leonhardt in der Elisabethstrasse 56

Eingang: Das Mittlere Stiegenhaus im Schulhof in den ersten Stock. Der Kurs findet im Festsaal schräg gegenüber der Stiege statt.

Inhalte:

Unterrichtet wird die traditionelle 108er Form des Taiji Quan von Yang Cheng Fu. Zusätzlich dazu beginnt jede Stunde mit Lockerungsübungen für die Gelenke.

Langsam und in einem für Anfänger vertretbaren Schwierigkeitsgrad werden die Bewegungen Schritt für Schritt gezeigt, geübt und erklärt. Die Geschwindigkeit richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Das traditionelle Taiji des Yang Stils ist eine sehr gute Gesundheitsübung, die in ihrer ursprünglichen Ausführung die Bereiche der Selbstheilung, des Kampfes und der Therapie umfasste.

Positive Effekte für den einsteigenden Schüler sind:

- das Erreichen innerer Ruhe und Zentriertheit
- das gezielte Durchbewegen und lockern der Gelenke
- Verbesserung der Balance und des Gleichgewichts im physischen, psychischen und energetischen Bereich
- die Möglichkeit sich selbst auszugleichen
- Stärkung des Immunsystems

Kurskosten: Normalpreis 110 € , ermäßgte Preise für Studenten, Schüler u. Arbeitslose auf Anfrage

Anmeldung und Info unter: +43 /650 /37 44 222 bzw. This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it